Сколько кофе можно выпивать в день? О безопасной дозе кофеина рассказывает @malozemov ☕️
Кофеин: сколько чашек кофе можно в день, как это работает и полезен ли декаф
Сколько кофеина - хорошо, сколько - ничего хорошего и сколько - критично?
Эксперты сказали, сколько кофеина можно употреблять в день с пользой для здоровья
Ученые уже неоднократно доказывали пользу кофе. Этот напиток, если употреблять его в разумных количествах, защищает от серьезных возрастных недугов — болезней Паркинсона и Альцгеймера, напомнили в Роскачестве. Кроме того, кофе — это отличная профилактика онкологических заболеваний и острой почечной недостаточности, указали эксперты. Еще три научно доказанных факта: кофе помогает похудеть, увеличивает физическую выносливость и активизирует работу головного мозга. Для того, чтобы получить от кофеина...