ВСЕ ГОВОРЯТ ЧТО ВРЕДНО ПИТЬ КОФЕ И ЧАЙ. ПРАВДА ЛИ ЭТО? Сколько можно пить кофе в день?
Полезно или вредно пить кофе каждый день? Вот что об этом говорит наука
Здравствуйте! Кофе, наверное, самый популярный напиток в мире, которым ежедневно наслаждаются миллионы людей. Однако споры о вреде и пользе не утихают и по сей день. В этой статье предлагаю разобраться с точки зрения науки, полезно или вредно пить кофе каждый день. Что содержится в кофе С одной стороны, в этом напитке минимум калорий, практически нет жира и белка. С другой, химический состав кофе уникален и сложен — в нём тысячи активных химических соединений. Специалисты считают, что многие из них играют важную роль в профилактике заболеваний...
Вреден ли кофеин: сколько чашек кофе допустимо пить в день?
Многие просыпаются по утрам и сразу тянутся за чашкой кофе, чтобы начать новый продуктивный день. Но не все из нас знают о том, какой вред может нести чрезмерное употребление кофеина. Узнаем, какие секреты таит знаменитый ароматный напиток. Если верить статистике, то каждый день во всём мире выпивается больше 1,5 миллиардов чашек кофе. Этот показатель не только говорит о мировом признании напитка, но и о том, что многие уже просто не могут представить себе жизнь без любимого напитка. Однако, за этим кроется немало опасностей...