Сегодня очень распространен миф о том, что кофе крайне вреден. Это вызывает беспокойство у тех, кто очень любит этот напиток и пьет его регулярно. Но на самом деле далеко не всегда кофе опасен, а порой даже наоборот — полезен. Согласно исследованию The New England Journal of Medicine, любители кофе живут дольше и менее подвержены риску развития диабета второго типа, болезни Паркинсона, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Более того, по мнению профессора Института Милкена при...
Рассказываем, какой может быть вред при чрезмерном употреблении кофеина, какая максимальная доза кофе в день и как проявляется зависимость от этого напитка. Начать свой день с чашки кофе, выпить еще одну после обеда и в конце дня — многие не представляют свою жизнь без этого напитка. Он заряжает бодростью и помогает просыпаться по утрам и помогает поддержать силы в течение дня. Однако важно соблюдать меру при его употреблении. В нем содержится кофеин, который оказывает активное воздействие на организм человека, и при злоупотреблении может привести к негативным последствиям...