Всем здравствуйте! Знаете, я не очень люблю писать статьи про еду и всё, что с нею связано. Для меня готовка дома — этот многолетняя повинность, которую вынужденно приходится отбывать. Почти два десятилетия, каждое моё утро за очень редким исключением начинается с кастрюль. Я терпеть не могу готовить, порой, но надо. Уже давным-давно отошла от того, чтобы выпендриваться на кухне перед каждым в отдельности, наготавливая по три индивидуальных блюда из запросов. Готовлю то, что решила сама. Благо семейство всеядное...

Когда я начала своё похудение год назад 18 октября 2024, то ещё точно не знала, а получится ли у меня. Мне было во-первых страшно, во-вторых непонятно. Потому что опыта похудения со 140 кг у меня ещё не было. А вот попытка сброса веса с цифры больше 100 кг уже была. Тогда мне удалось похудеть только на 15 кг. А дальше продолжить похудение и удержать результат не получилось. Страх неудачи был сильный. Но желание меняться было ещё сильнее. Я только начала жить с идеей, что нужно себя простить за набор веса и уже двигаться дальше...