Крик сигнализирует о сильном стрессе. Момент, когда эмоции берут вверх над здравым смыслом наступает внезапно, но предпосылки к нему начинаются задолго до первого выплеска. Усталость, разочарование и обиды накапливаются и выходят в виде "внезапной истерики". Понять причины можно, но вот оправдывать психологическое насилие (а крик относится именно к нему) нельзя. Кто виноват? Кричащий вслух обвинит ситуацию, партнера, несправедливость судьбы. Внутренне же он чаще осознаёт ненормальность ситуации, чувствует собственную вину, вследствие чего снова попадает в зону стресса...
78,8K подписчиков
Подписчик спрашивает: «Как не кричать на ребёнка?». Отвечает автор Telegram-канала Хакнем Родительство — Анна Сагалович: Почему мы кричим? Чаще всего причины две: • Мы истощены или испытываем стресс. А крик — одна из самых простых по энергозатратности реакций нашего организма;
• Мы просто не умеем реагировать по-другому. Как перестать кричать? 1. Определите самые частые ситуации, в которых вы кричите. Обычно это одинаковые, постоянно повторяющиеся ситуации. Например, дети играют, балуются или смотрят в потолок в то время, когда они должны быстро собраться в сад или школу...