Ну что, признавайтесь, кто из нас не зависал вечерком перед телевизором или на лавочке, методично уничтожая содержимое заветного пакетика? Это же какой-то национальный вид медитации, честное слово. Вроде только открыл, моргнул — и всё, одни очистки остались. И тут в голову нет-нет да и закрадётся шальная мысль: а сколько семечек в пачке? Нет, серьезно, кто-нибудь когда-нибудь пробовал их пересчитать, не сбившись со счета на второй сотне? Если подойти к вопросу со всей серьезностью (чего делать, конечно, не стоит), то точного ответа вам не даст даже самый дотошный производитель. Всё ведь зависит от калибра...

Но очень осторожно. Ведь это крайне калорийный продукт. В 100 гр семечек содержится почти половина всех килокалорий, что мы можем позволить себе употребить в день без ущерба для фигуры. Так что чересчур увлекаться ими не стоит. А в остальном - сплошная польза. 1. Содержат витамин Е, так необходимый и для внешности и для поддержания умственной активности. Доказано, дефицит этого витамина ведёт к слабоумию. 2. Впечатляющее количество марганца, так необходимого нашим костям, что бы быть крепкими. 3...