Колбасные изделия можно найти и на праздничном столе, в повседневном рационе. Эндокринолог и диетолог Ольга Чухачева рассказала, сколько кусочков разрешается съедать в день. Колбаса — источник насыщенных животных жиров. Они вредны не только для людей, у которых есть угроза развития сердечно-сосудистых патологий, но и для обладателей крепкого здоровья. Насыщенные жиры, в отличие от полезных ненасыщенных из рыбы или растительного масла, обладают высокой температурой плавления и неразрывно связаны с рисками заболеваний сердца и сосудов...

Всего 120 ккал на 100 грамм. Минимум жиров и углеводов. Однозначно подходит худеющим Привет, привет 👋 всем!!! Пока вы голосуете, о чём будут следующие статьи, я вспомнила о домашней колбасе. Готовится просто. Внешне похожа на магазинную. Но без консервантов и химии. СОСТАВ И РАСЧЁТ КБЖУ В КОНЦЕ СТАТЬИ 👇👇👇 Итак, нужно варёное куриное филе. Чтобы вкус получился более насыщенным, я не снимаю с куриной грудки шкурку, а в бульон добавляю разные коренья. В кипящую воду кладу целую куриную грудку...