Вкусного, комфортного похудения! На своем канале я делюсь с читателями не только своим опытом похудения, меню на день, но и рецептами блюд, которые входят в мой рацион. Для тех, кто устал от голодных диет,...

На сайте возникло любопытное обсуждение про наши марафоны "Ожидания vs Реальность". Мне было очень интересно читать рассказы участников про их ощущения и впечатления, трудности и радости. Tyxliak, участница нашего марафона, описала одну из проблем - подсчет готовых блюд: "Для меня на самом деле самое трудное в марафоне это счет и еда вне дома. Каждый раз когда ты готовишь еду в кастрюле у тебя только вопросы и нет ответов. Я несколько месяцев вообще старалась не есть, то что готовила сама так как калорийность не знаю и посчитать не реально почти...