Блог создан для того чтобы рассмотреть вопросы питания под всеми углами и разными проявлениями вопроса. Каждая новая статья объясняет, что же создает отличную физическую форму, и что мешает на пути к идеалу?! Сегодня разговор пойдет об углеводах (часто в продуктах сахар), и точно все перечисленные продукты, вы когда либо употребляли, а какие то из них на постоянной основе. Запомните! Сильные колебания сахара в крови приводят к ожирению. Когда сахар поступает в нашу кровь, это приводит к выбросу...