Вы когда-нибудь задумывались о том, какое расстояние мы проходим за всю свою жизнь? Если этот вопрос ранее перед вами не вставал, то наверняка сейчас вы задумались, как много. По некоторым данным человек проходит за свою жизнь расстояние, равное примерно четырём оборотам вокруг Земли. А это, на минуточку, 160 280 километров. Только представьте, цифра довольно внушительная. Вы можете верить, а можете не верить, но факт остаётся фактом: за свою жизнь каждый человек проходит огромное расстояние. И вся эта ежедневная нагрузка приходится на стопы...

В современном мире, где технологии стремительно развиваются и продвигаются, для многих людей все больше внимания уделяется здоровому образу жизни. Важной его частью является физическая активность, в частности ходьба. Часто можно услышать рекомендацию о прохождении определенного количества километров или шагов в день для поддержания здоровья и долголетия. Но сколько же на самом деле нужно проходить в день, чтобы обеспечить себе долгую и здоровую жизнь? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш YouTube канал! Ставьте...