Тем, кто желает снизить вес с пользой для здоровья и без ущерба для кошелька, рекомендуют сделать основой питания гречневую крупу. Она считается одной из самых полезных для людей, в том числе больных ожирением и сахарным диабетом. Знаете ли вы, на сколько килограммов можно похудеть на гречке? Две недели «на крупе» избавят вас от 5–7 кг лишнего веса. Гречневая крупа является чемпионом по содержанию белка, клетчатки, витаминов группы В. Последние, кстати, регулируют углеводный обмен и помогают контролировать аппетит, а их недостаток ведёт к ожирению...

Мешают лишние килограммы и не дают влезть в любимое платье? Испробуйте перейти на гречку и вы увидите за две недели на что эта диета способна. Эта диета для тех кто любит гречку. Диета не из простых, но ее результат вы увидите уже через несколько дней! Как же похудеть с помощью гречки, давайте разберемся. Диета на гречке для тех, кто хочет сбросить много за небольшой период. За две недели можно скинуть до 10 килограмм. Ниже основные преимущества этой диеты: - Эта диета хорошо воспринимается организмом, так как в ней много полезных элементов и она имеет массу калорий...