Как похудеть после беременности и родов
За время беременности я набрала 20 кг. До беременности весила примерно 57-58,5 кг, при росте 172 см. После родов сразу ушло 5 кг. Еще 5 кг ушли сами, постепенно, в течении 2-3 месяцев. Остались лишние 10 кг, которые сами уходить совсем не собирались. Ко всему прочему, я кормила грудью и не могла скинуть лишнее с помощью диеты. Во время кормления грудью, экстремальные диеты отразятся на качестве молока. Поэтому мне пришлось смириться с лишними кг на время, пока кормлю грудью регулярно. Но вот, прошло 11 месяцев с рождения малыша...
246 читали · 3 года назад
Живот после родов - как и через сколько он уходит
Беременность – период, когда тело женщины сильно меняется. В частности, начинает увеличиваться брюшная полость. У многих возникает вопрос, живот после родов через сколько уходит. Тема довольно важная, особенно для молодых девушек. Никто не хочет рожать ценой собственного здоровья и красоты. Поэтому важно понимать, к чему готовиться. Как выглядит послеродовой живот? Далеко не все представительницы прекрасного пола отчетливо понимают, что ждет их после того, как малыш появится на свет. И бывает невозможно поверить, что в первые сутки «лишние кило» могут уйти безвозвратно...