Никто не любит таскать на себе большое количество груза: ни бравые парни, ни хрупкие девушки. Поэтому дайверы стремятся оптимизировать количество свинца на своих грузовых поясах. Кроме этого избыточное количество груза отрицательно влияет на расход воздуха и достижение нейтральной плавучести. Нейтральная плавучесть Физика: тело, погруженное в жидкость, имеет нейтральную плавучесть, если масса этого тела равна массе вытесняемой им жидкости. Другими словами, на тело действуют две силы: сила притяжения (направлена...

Как тренер по бодибилдингу я всегда задавался этим вопросом. Ведь кто-то говорит, что для роста даже 1 кг мышц нужно год заниматься, а кто-то с пеной у рта доказывает, что нарастить 10 кг в месяц не проблема...