Все женщины во время беременности набирают вес, это нормально. Матка растёт, плод увеличивается, немало весят и околоплодные воды. Но это не значит, что нормальным следует считать увеличение жировой массы тела. Хотя проблема традиционно списывается на гормоны, она может иметь серьёзные последствия не только для вашей внешности. Прибавка в весе зависит от изначального индекса массы тела женщины, поэтому универсальных норм, которые всем подходят, не существует. Но мы обсудим примерные значения. Для тех, кто изначально имеет нормальный вес, динамика обычно такая: 1 триместр...

Очень многих представительниц прекрасного пола волнует вопрос набора веса во время беременности. Что же считать нормой? Как не набрать лишнего? Рекомендации поправиться на 10-14 килограмм не следует воспринимать буквально...