Вместе с экспертами мы разобрались, как реагирует организм на воздержание от еды в течение нескольких дней, какие могут быть последствия и как выходить из такого длительного голодания. Полезно ли голодать Само по себе голодание не критично. Для организма гораздо страшнее обезвоживание, чем голод. Однако большое значение имеет срок голодания. Врачи утверждают, что один-два дня отказа от еды без исключения воды из рациона могут быть даже полезными. Алена Поташева, гастроэнтеролог, диетолог сети клиник «Семейная» «Голодание — это метод, который используют даже врачи...

У меня вечная проблема с похудением. Достигать цели мешает желание быстрого результата. Пусть даже ценой неимоверных усилий и неоправданного риска, но главное – быстро. В этой статье поделюсь одним из своих самых экстремальных экспериментов в погоне за стройной фигурой. И расскажу, из-за каких неприятных последствий никому не советую это повторять. 3 дня без еды и воды Заманили меня с помощью рекламы в группу любителей сухого голодания. Обещали за 3 дня такой диеты мощную очистку организма, омоложение и все такое прочее...