В 2022 году в силу вступают новые нормы нагрузок для женщин при подъеме и перемещении тяжестей вручную. А мне сразу вспомнился фильм «Девчата»! Мониторя изменения в законодательстве, которые вступают в силу в 2022 году, я наткнулся на весьма занятный документ. А именно новые «Предельно допустимые нормы нагрузок для женщин при подъеме и перемещении тяжестей вручную». Они установлены Приказом Министерства труда и социальной защиты РФ от 14 сентября 2021 г. N 629н. Документ вступит в силу 1 марта 2022 года, то есть как раз к Международного Женскому дню...

😮 Кратко Не опасно, если соблюдать технику безопасности. 🐱‍👓 Подробно Вообще, поднимать тяжести — опасно и для женщин, и для мужчин, если делать это неправильно. В таком случае есть риск получить травму спины, потому что основная нагрузка ложится на межпозвоночные диски. От неправильной техники подъема они со временем деформируются, и образуется межпозвоночная грыжа. Кроме того, можно защемить нерв, потянуть мышцы или суставы. Определить какой-либо безопасный «женский» вес сложно: для каждой килограммы будут свои...