Многие считают, что времена, когда нужно было давать витамин Д детям, давно прошли. Рахит никому не грозит. Но это не так. Во-первых, рахит никуда не делся, во-вторых, витамин Д нужен не только для профилактики рахита. И не только детям. Зачем нужен витамин Д Витамин Д участвует в обмене фосфора и кальция. Эти микроэлементы необходимы для построения всех клеточных мембран, а не только костной ткани. При дефиците витамина Д, организм не сможет работать нормально. Изменения костной системы у детей видны, но такие же грубые изменения происходят и внутри, просто мы их не видим...

В нашем организме все взаимосвязано, об этих тонкостях точно знают хорошие доктора. Иногда прием даже колоссальных доз витаминов может быть бессмысленным, говорит эндокринолог Диляра Лебедева. Витамин D необходим всем. Научно доказано, что из-за его дефицита человек может пострадать от патологии опорно-двигательного аппарата. Кроме того, его недостаток влияет на работу сердца, состояние сосудов, могут развиться ожирение, нарушения памяти и внимания и даже возрасти риски онкологии. Чтобы восполнить...