Калорийность соевого мяса может варьироваться в зависимости от его формы (текстурат, гранулы, кусочки, фарш), способа приготовления и содержания жира. Однако, в целом, соевое мясо – это относительно низкокалорийный продукт, особенно в сухом виде. Вот приблизительные значения калорийности на 100 грамм продукта: Соевый текстурат (сухой): 330-350 ккал Соевый фарш (сухой): 320-340 ккал Соевое мясо (восстановленное, вареное): 100-150 ккал Соевое мясо (жареное с маслом): 180-250 ккал (зависит от количества...

Каждая женщина, хотя бы раз в жизни сталкивалась с проблемой похудения. Что поделать, все мы хотим быть красивыми и стройными. И тут в ход идут всевозможные диеты, подсчеты калорий. Конечно, можно ограничить себя от мучного, сладкого, острого, кислого и соленого...