КБЖУ на 100 грамм блюда: Б - 11 г; Ж -8,2 г; У - 19,6 г; 198 Ккал Ингредиенты: - творог 0,2% - 280 г; - сметана 15% - 170 г; - сыр 45% - 90 г; - лаваш - 380 г; - свежемолотый черный перец по вкусу; - соль по вкусу; - зеленый лук - 35 г; - растительное масло для жарки. Способ приготовления: Подготавливаем ингредиенты Подготавливаем все необходимые для этого рецепта ингредиенты. Подготавливаем творог В глубокой миске, с помощью вилки, разминаем творог. Добавляем сметану К творогу добавляем сметану...

Видеообзор: См. также: -50 кг. Как я похудела БЕЗ силы воли. Она оказалась не нужна Три парадокса, которые мешали мне худеть Как меня изменили -50 кг. Фото До и После. -50 кг. Простой способ избавиться от жировых пакетов -50 кг. Распаковка еды для похудения. 1249 ккал. День 13 -50 кг. Быстрые диет-роллы с тунцом. Вкуснятина для тех, кто худеет. Рецепт + видео -50 кг. Худею дальше. День 2. Неожиданно включился кишечник -50 кг. Пока я пыхтела изо всех сил, мой муж похудел, вообще ничего для этого не делая -50 кг...