Что ж, думаю почти каждый грешил выпить энергетик утром перед учебой или работой после бессонной ночи,но задумывались ли вы сколько там калорий? Tornado Калорийность на 100мл - 41 ккал что равняется 15 минутам выгуливания собаки ( естественно для сжигания этих же несчастных калорий)...

У женщин суточная норма составляет 2200 ккал, однако нужно учитывать и образ жизни, подчеркнула эндокринолог. Если человек работает грузчиком, лесорубом, занимается тяжёлой атлетикой, то «мужских» 2500 ккал ему будет мало. У некоторых калораж может доходить и до 5000 ккал. Специалист рассказала, как всё же правильно следить за весом. Сколько калорий нужно в день Человеку нужно соблюдать принцип энергетического равновесия, чтобы не набирать вес, отметила врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина в беседе с РИАМО...