Все мы знаем, что алкоголь — калорийная бомба, которая не вписывается в систему правильного питания. Но если вы любите иногда пропустить бокальчик, тщательно выбирайте, что пить, а что нет. Чтобы ваше тело выглядело здоровым, нужно придерживаться двух правил. Первое — регулярно заниматься спортом, второе — соблюдать дневную норму калорий и БЖУ (и ни в коем случае не есть меньше, чем требуется вашему организму). Алкоголь можно вписать в этот рацион так, чтобы вы не поправлялись и не чувствовали особых ограничений...

Калифорнийский гастроэнтеролог Саурабх Сетхи назвал самый полезный и здоровый алкогольный напиток. По его словам, таким может называться только текила. Медик подчеркнул, что никакое количество алкоголя не является полезным для организма, однако водка из агавы имеет преимущество перед другими горячительными напитками. — Текила производится из растения агава, в котором мало как сахара, так и углеводов. В отличие от спиртных напитков, получаемых путем перегонки из зерна, текила от природы не содержит глютена, — подчеркнул Сетхи...