Всем привет, вы на канале Спорт по чесноку. Сегодня я решил разобрать калорийность разных продуктов. Это может помочь вам при похудении и облегчить задачу сушки. Для начала я хочу уточнить сколько за сутки...

Диета рассчитана на 5 дней. Диета очень простая и недорогая, так как мы будем использовать обычные недорогие продукты в небольшом количестве. За это время вы будете стремительно терять вес и похудеете примерно на 4-7 кг. В первую очередь уйдет лишняя вода, а затем начнет сгорать и лишний жир. Диета имеет ряд противопоказаний, поэтому без консультации врача тут не обойтись, иначе можете серьезно навредить своему здоровью. Необходимые продукты надо приготовить с утра (или с вечера накануне) и распределить на 8 порций, которые нужно будет съесть в течении дня...