Чернослив — полезный продукт, который рекомендуют употреблять при запорах и остеопорозе. Сушеные сливы оказывают противовоспалительный и антиоксидантный эффект, способствуют здоровью ЖКТ. За что ценится чернослив и как правильно его употреблять, рассказывает доктор Кэтлин М. Зельман и автор научных публикаций Тейлор Си Уоллес. Состав и польза чернослива Чернослив богат клетчаткой и витаминами, необходимыми для нормального функционирования организма. По информации доктора Кэтлин М. Зельман, порция...