21,4 тыс читали · 3 года назад
Для тех, кто на диете. Шаурма, калорийность которой также легко посчитать, как и приготовить саму шаурму.
Приветствую всех, кто стройнеет вкусно, сытно и комфортно на дефиците калорий! Хочу с вами поделиться усовершенствованным рецептом ПП шаурмы. Собирается шаурма очень быстро, а для тех, кто считает калории - это просто находка, подсчет занимает минимум времени. Количество ингредиентов и КБЖУ найдете в конце статьи. Заранее готовим все ингредиенты для шаурмы. Вариаций начинок может быть множество. Все зависит от ваших вкусов и наличия продуктов. Я в этот раз подготовила для начинки помидоры, маринованные огурцы, листья салат и редис...
12,5 тыс читали · 2 года назад
СКОЛЬКО НА САМОМ ДЕЛЕ КАЛОРИЙ В ШАУРМЕ? Или как перекрыть дневную калорийность одним продуктом. Если посмотреть на чунгу - чангу 🤪 А вот «лёгкая» - вполне неплохой вариант. Поэтому на обед возьму её 🤣👌