3111 читали · 1 год назад
Раньше ела шаурму даже не задумываясь сколько в ней калорий. Сегодня приготовила и посчитала. Худеющим это блюдо есть можно и нужно
Доченьке нездоровиться и аппетита нет. Что не предлагаю, ничего не хочет. Собиралась в аптеку за лекарствами и спрашиваю: -А шаурму хочешь?) Она её обожает. Тут же отвечает: -ДА!!!) Температуру ненадолго сбила и аппетит хоть на шаурму проснулся у неё. Я сначала подумала купить её ей. А потом заглянула в холодильник и поняла, что для шаурмы у меня всё есть, кроме лаваша. И решила сама дома приготовить. Иногда готовлю и не всегда же порчу продукты))) Холодец не испортила!) Вдруг и шаурма получится...
9949 читали · 5 лет назад
Невероятно сытная шаурма в лаваше. Всего 160 ккал. Можно всем худеющим
Подпишись 👆 Привет 👋 всем! У нас жара. Поэтому хочется чего-то лёгкого и сытного. Вот и решила приготовить домашнюю шаурму. Одной штучки хватит, чтобы наесться. Я накрутила с утра побольше и таскала целый день. Калорийность (на 1 шаурму) посчитана для следующей пропорции: Продукты и их количество можно варьировать на своё усмотрение. Но я постаралась приготовить шаурму для худеющих ( поменьше жира, побольше белка). Для начала надо приготовить курочку. На это уходит всего 15 минут. Я, как обычно, делаю в листах (вернее, в одном большом листе 😉)...