По исследованиям, проведенным учеными, доказано, что употребление в пищу семечек и подсолнечного масла значительно увеличивает жизнь. Это связано с тем, что семечки богаты ценнейшими для организма растительными жирами и витаминами - А, D и Е. Насыщенные жирные кислоты, которые содержатся в подсолнечном масле, благоприятствуют снижению уровня холестерина в крови и замедляют процессы старения организма. Кроме того, в состав семечек входит большое количество кальция. Можно сказать, что его в семечках столько же, сколько в молочных продуктах...

Новый год — время веселья, встреч с друзьями и, конечно, праздничных бокалов! Под звучание тостов многие из нас поднимают бокал с шампанским, пьют вино или наслаждаются коктейлями. Но задумывались ли вы, сколько калорий скрывается в этих напитках, и стоит ли это учитывать при праздничных угощениях? Давайте вместе разберемся, сколько калорий можно «пить» и как это повлияет на вашу фигуру. Когда открывается бутылка шампанского, звучит не просто «пссссс», а настоящий гимн праздника! Эти яркие пузырьки буквально воплощают веселье и элегантность...