Завтрак: Запечённое яйцо с курицей и овощами Ингредиенты: Рецепт: Разогрейте духовку до 180°C. Нарежьте куриное филе, помидор, перец и лук кубиками. Обжарьте курицу с луком и перцем на сковороде до золотистости. Добавьте помидоры и тушите ещё 2-3 минуты. Выложите овощи с курицей в форму для запекания, сделайте в них углубление и разбейте туда яйцо. Посолите, поперчите, посыпьте приправами по вкусу и запекайте в духовке примерно 10-15 минут или до готовности яйца...

Суть диеты Эта диета относится к экстремальным видам похудения, за 5 дней — 8 кг. Вы готовы к таким изменениям? Максимальный срок похудения не более пяти дней, за это время не произойдет избытка витамина С в организме и почки смогут работать без осложнения. Предупреждение! Диета может быть использована людьми с хорошим здоровьем, без малейших сбоев пищеварительного тракта, желчного пузыря и аллергических заболеваний.( в конце статьи все написано подробно) Особенности диеты Итак, мы уже выяснили, что в основе этой диеты лежат всего два продукта – яйца и апельсины...