°Пончики° •Калорийность пончика Калорийность пончика составляет 296 ккал на 100 грамм продукта. • Отрицательной стороной этого продукта является большое количество калорий, что сказывается на прибавке веса (калоризатор). С осторожностью следует кушать пончики людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта. • Чтобы сбросить 300 калорий вы можете выбрать подходящие физические нагрузки для вас , например : 1) Возьмите в руки скакалку. Прекрасные упражнения можно выполнять со скакалкой...

Угадайте, какой самый популярный десерт в мире? Пончик! Многие страны имеют свой рецепт приготовления пончиков и свою легенду их появления на свет. В мире существуют десятки оригинальных рецептов пончиков. И каждый в своей стране считается самым вкусным. Однако самые популярные пончики — это американские донатсы. Это сладкие пончики, покрытые глазурью — сахарной, шоколадной, или фруктовой. На втором месте по полярности идут берлинеры — немецкие пышные пончики с начинкой из варенья или ванильного крема...