Как я рассказывала в посте про питание в отпуске, иногда даже на отдыхе получается готовить простую выпечку на завтрак или перекус. Я люблю готовить, это меня успокаивает. Если вы приехали в отпуск отдыхать и готовить совсем не хочется, то лучше сделать перерыв в диете и вернуться к правильному питанию с новыми силами. Один из простых вариантов выпечки - киш из низкокалорийного песочного теста. Рецепт использую с сайта. Секрет в том, чтобы заменить часть сливочного масла в тесте на нежирный йогурт...

Это тесто лучшее, что я когда-либо пробовала. Минимум продуктов, минимум времени на приготовление и выпекание. Вся выпечка из него получается нежная, рассыпчатая, но в меру, невероятно вкусная и ароматная. Готовится тесто очень-очень легко, просто надо знать несколько тонкостей его приготовления. О них подробно расскажу. Покажу примеры выпечки из этого теста. Порции 720 г Время приготовления 10 минут Ингредиенты Инструкции 1. Яйцо и сливочное масло заранее вынимаем из холодильника, чтобы они нагрелись до комнатной температуры...