2 недели назад
Сколько калорий в рыбе на ужин
Калорийность ужина из рыбы зависит от её жирности, способа приготовления и размера порции. Например, 150 г запечённой трески — это около 160 ккал, а столько же лосося — уже 300 ккал. Ужин из рыбы может быть как низкокалорийным, так и более питательным. Рыбу условно делят на нежирную (до 4% жира), среднюю (4–8%) и жирную (более 8%). К нежирной относятся треска, минтай, хек, судак. Средняя жирность у скумбрии, форели. Жирная рыба — лосось, угорь, сельдь. Например, 100 г филе трески содержит около 80 ккал, а 100 г лосося — около 200 ккал...
946 читали · 2 недели назад
Что ел Форд во Владивостоке: отменённый ужин и перекус
В субботу 23 ноября 1974 года Джеральд Форд приехал под Владивосток на встречу с Леонидом Брежневым и закончил день после полуночи поздним перекусом в дачной столовой. Ужин, стоявший в программе, участники отменили сами, чтобы не прерывать переговоры, которые шли успешно. Что стояло на столах, о чём шутили за ними и чем кормили американского президента ночью и утром, сохранилось в протоколах бесед, стенограммах брифингов и воспоминаниях самого Форда. Встреча проходила в санатории «Океанский», и добираться до него от аэродрома Воздвиженка нужно было поездом...