В 100 г чипсов содержится приблизительно 500 ккал (это полноценный по калориям завтрак или ужин) (суточная доза взрослого человека 1200-1500 ккал). Чем вредны чипсы: 1. Вызывает аллергические реакции; 2. Нарушает пищеварение, возникает раздражение слизистых оболочек желудка и пищевода; 3. При постоянных перекусах чипсами человек постепенно будет набирать лишний вес; 4. Происходит нарушение нормального обмена веществ из-за большого количества соли в продукте; 5...

Самые популярные чипсы в мире – это Lay’s classic, 58 грамм, 320 калорий. Чтобы выполнять дневную норму в 2000 калорий в день, вам придется съедать по 6 с половиной пачек. Что вас ждет? Начнем с хорошего: у вас не будет цинги, поскольку чипсы содержат достаточно витамина С (даже больше, чем в сырой картошке). К печальным новостям: в пачке чипсов ровно ноль процентов витамина А, который помогает нам избегать глазных инфекций и слепоты. 0% витамина В12, дефицит которого вызывает анемию, усталость и потерю памяти...