Вяленые помидоры: все мои секреты в одном видео (разные способы сушки, каким маслом заливаю и другие тонкости рецепта)
Сколько калорий в одном помидоре? Факты для похудения
Помидор — чемпион по низкой калорийности среди овощей: всего 18–20 ккал
на 100 г, почти вся энергия из углеводов и воды (94%). Средний помидор
(100–120 г) дает 20–24 ккал, черри (20 г) — 4 ккал, крупный "Бычье
сердце" (250 г) — 50 ккал. Это идеальный продукт для диет: заполняет
желудок без вреда фигуре, плюс ликопин для сосудов и кожи. Подробный
анализ: https://domashnee-pohudenie.ru/skolko-kalorij-v-odnom-pomidore.html Все помидоры низкокалорийны, но вес решает: черри компактные, но на грамм чуть плотнее из-за меньшей воды...