Помидоры: калорийность, состав, польза и вред - Calorizator Калорийность помидора; Состав помидора; Полезные свойства помидора;

Я как диетолог каждый день отвечаю: «А можно ли на самом деле есть помидоры на диете?» или «Сколько там скрытых калорий, не улетит ли весь дефицит в тартарары?». Давайте разбираться честно, просто и без пафоса. 👉 Кстати, все подсчёты калорий и БЖУ я веду в своём боте, он сам все считает по фото — https://t.me/wordsyrus_bot реально упрощает жизнь, попробуйте, потом спасибо скажете :) Помидор (он же томат) — один из самых любимых продуктов в мире. По сути, это ягода (да-да! как арбуз ), но в кулинарии мы считаем его овощем...