Конфеты — это контрольная часть нашей жизни: праздник без сладостей кажется неполным, маленькая радость в течение дня часто занимается именно ими. Но задумывались ли вы, сколько калорий содержится в разных видах конфет? Какой состав у этих сладостей и какую энергетическую ценность они несут? В этой статье мы подробно разберем калорийность конфет, их состав и питательную ценность, чтобы вы могли сделать осознанный выбор. Остаться равнодушным к сладкому будет сложно, но теперь вы будете знать, что именно Вы едите! Любая пища, особенно такая любимая сладость, как конфеты, влияет на наш организм...

Давайте почитаем состав батончика Баунти, выясним, сколько в нем калорий. Стоит ли его есть и какая порция приемлема. Состав: Много сахара, очень много сахара. Состав длинный и сложный, но в общем — не супер криминал. У других сладостей, он гораздо хуже, например, у KitKat. Пищевая ценность в 100 г.: белки — 3 г., жиры — 25,8 г., углеводы — 59,7 г. (сахар — 50 г.). Калории — 487 ккал В обычной упаковке Баунти — 55 грамм. На этикетке указана информация не для всей упаковки, только для одной конфеты! В одной конфете — 28 грамм, 133 калории, 14 грамм сахара, 7 грамм жиров...