134 читали · 2 недели назад
10.01.26 Про подсчёт калорий. Проверяю свою интуицию. Почему 1500 ккал?
Привет. Вообще, я перестала считать калории. Я выучила базовую корзину моих завтраков и Обедоужинов. Где я автоматически отдаю им по 700 ккал. Так Я и считаю теперь, на глаз.