Более 30% граждан России включают его в свой повседневный рацион. Если ты еще не стала фанатом молочных продуктов, стоит прислушаться к специалистам и изменить привычки. Для чего нужно есть йогурт и как его выбирать в магазине? Польза йогурта для организма Осторожно, лечебное питание Диетический продукт Как выбрать Что такое греческий йогурт Мы воспринимаем этот продукт скорее как десерт — нежный, вкусный, как правило, сладкий. А ведь возник йогурт как лечебный продукт. В начале XX века болгарский...

Каждый из нас, несомненно, хотел бы быть здоровым и сильным. И одним из путей к этому является правильное питание. Однако, когда дело доходит до выбора ЙОГУРТА в магазине, мы часто сталкиваемся с вопросом: какой же из них на самом деле полезный? 👩‍🎓 Наш эксперт провел исследование и раскрыл всю правду о йогуртах - не все они одинаково полезны!  💚 Узнайте, какой йогурт стоит выбирать, чтобы получить максимальную пользу для вашего здоровья ⬇️ Как выбирать йогурт, чтобы быть уверенными в качестве? Одно время разобраться в ассортименте было не так-то просто...