Утренняя лимонная вода буквально стала мифическим напитком не для греческих богов, а для любителей фитнеса, борющихся с нежелательными складками жира, которые надеются, что она может перевесить чаше весов в сторону более быстрого сжигания жира...

Если вы желаете сбросить вес, следует всячески ограничивать калорийность дневного рациона. И немалую долю в нем имеют всевозможные напитки с сахаром, вроде газировки, энергетиков и пакетированных соков. Полезной альтернативой может стать вода с лимоном, которая по некоторым утверждениям помогает похудеть. Но так ли это на самом деле? Вода с лимоном для похудения: калорийность Пищевая энергетическая ценность воды с лимоном составляет 15 ккал на 100 граммов, что, безусловно, больше, нежели в стакане чистой воды...