Курицу часто советуют худеющим как панацею для снижения лишнего веса. И я тоже просто обожаю курицу в разных вариациях. Но курица состоит их частей, и каждая из них имеет свои свойства. Вот и стало интересно, какие части лучше есть худеющим, а от каких отказаться. Курица - продукт, богатый высококачественным белком. Но не любая часть куриной тушки может считаться диетической. Поэтому следует «разобрать» эту птицу на части и рассмотреть каждую по количеству калорий и жира. Филе грудки Основных частей курицы, которые можно купить в супермаркете или на рынке, несколько...

Нежирное мясо, которое оперативно готовится, но может быстро стать сухим – это курица. Однако благодаря своей невысокой стоимости, именно куриные крылышки признаны самыми востребованным среди покупателей, так как по сравнению с другими частями тушки они считаются самыми дешевыми. Однако не каждый сможет приготовить их так, чтобы мясо было сочным и ароматным. Сегодня я опишу подробно самый простой #рецепт, по которому сможет приготовить даже подросток. Основные ингредиенты: · куриные крылышки – 1 кг; · лук репчатый – 2 средние шт; · масло растительное – 3 ст...