Подпишись 👆 Привет 👋 всем! Наверно, все худеющие знают, что на диете не обойтись без куриной грудки. И едим мы её, едим чуть ли не каждый день. И уже кто-то видеть её не хочет. А я, наоборот, очень люблю грудку. Её можно приготовить всего за 15 минут. Очень быстро и легко. Особенно, когда сил на готовку нет. А ещё курочка не имеет своего яркого вкуса. Поэтому, меняя приправы, мы каждый раз будем получать новое удовольствие 😋😍. Обычно я покупаю готовые наборы специй и приправ. Сегодня же покажу, как смешиваю разные специи...

Курицу часто советуют худеющим как панацею для снижения лишнего веса. И я тоже просто обожаю курицу в разных вариациях. Но курица состоит их частей, и каждая из них имеет свои свойства. Вот и стало интересно, какие части лучше есть худеющим, а от каких отказаться. Курица - продукт, богатый высококачественным белком. Но не любая часть куриной тушки может считаться диетической. Поэтому следует «разобрать» эту птицу на части и рассмотреть каждую по количеству калорий и жира. Филе грудки Основных частей курицы, которые можно купить в супермаркете или на рынке, несколько...