Спелая хурма — очень вкусная ягода. А что насчет пользы? В конце осени и в начале зимы на прилавках появляется хурма. Хурма — ягода, которая в спелом состоянии очень вкусная. Хурма появилась впервые в Китае и Японии. В Китае растет дикая хурма, а в Японии хурму считают национальным достоянием. В России хурма появилась только в конце XIX века. В хурме есть большое количество витамина С и йода. Кроме того, плод богат витаминами А, Е, К, витаминами группы В, Р, РР, а еще железом, фосфором, магнием, марганцем и калием...

Зеленый чай называют «самым здоровым напитком на планете». С таким огромным количеством полезных для здоровья антиоксидантов и питательных веществ ежедневная чашка зеленого чая (или две, или три!) может стать идеальным естественным способом улучшить самочувствие, зарядить энергией и сделать бодрым и активным любого человека. Что такое зеленый чай? Зеленый чай - это чай, приготовленный из китайской камелии (Camellia sinensis). Напиток, сваренный из сухих листьев, является популярным напитком в странах Азии и одним из самых популярных напитков в Японии и Китае...