Представляем вашему вниманию таблицы средних значений* энергетической ценности основных видов мяса и мясных изделий, созданные специально для наших читателей и по просьбе многих из них. Это также очень удобно и тогда, когда, например, вы купили свежее мясо в мясной лавке и/или мясные продукты/блюда "на развес" (весовые), где обычно, к сожалению, не всегда указываются данные об энергетической ценности продукта/блюда. Теперь для вас это не будет проблемой в подсчёте калорий - ведь у вас теперь есть...

Летом отдых на природе чаще всего сопровождается блюдами с мангала. Это могут быть овощи, рыба, мясо и птица. Как правило, готовка еды на костре делает ее менее калорийной, чем обычная жарка на сковороде...