Конфеты — это контрольная часть нашей жизни: праздник без сладостей кажется неполным, маленькая радость в течение дня часто занимается именно ими. Но задумывались ли вы, сколько калорий содержится в разных видах конфет? Какой состав у этих сладостей и какую энергетическую ценность они несут? В этой статье мы подробно разберем калорийность конфет, их состав и питательную ценность, чтобы вы могли сделать осознанный выбор. Остаться равнодушным к сладкому будет сложно, но теперь вы будете знать, что именно Вы едите! Любая пища, особенно такая любимая сладость, как конфеты, влияет на наш организм...

Вы знаете, сколько калорий в кофе и чае? Какие добавки делают калорийную бомбу из невинного напитка? Чайные / кофейные добавки имеют значение! Черный кофе и чай без сахара не имеют калорий. Чашка эспрессо имеет всего 1 ккал, а чай 0 ккал. Однако для повышения теплотворной способности достаточно добавить молоко, сахар, взбитые сливки или ароматизированный сироп. Вы часто добавляете не одну, а несколько добавок. Именно благодаря им кофе или чай могут превратиться в бомбу. Если в течение дня вы пьете...