Эта жареная курица не только вкусная, но и низкокалорийная, и сегодня мы поделимся рецептом. Курицу нужно замочить на ночь в маринаде из йогурта с лимонным соком, вашими любимыми приправами и луком. Ингредиенты: Приготовление Шаг 1.Смешайте 1/2 чайной ложки шафрана или итальянских трав с водой в большой миске. Дайте постоять 5 минут. Добавьте йогурт, лук, лимонный сок, соль и перец. Шаг 2.Добавьте курицу в маринад, накройте крышкой и храните в холодильнике не менее 12 часов, переворачивая курицу пару раз для того чтобы она равномерно промариновалась...

Как известно, конечный состав блюда во многом зависит от того, каким именно способом оно было сделано. Так, к примеру, вареная и жареная печень куры будет отличаться не только калорийностью, но и количеством белков, углеводов и жиров, поскольку часть из этих соединений распадается в процессе готовки, другие же – наоборот концентрируются. Сколько калорий на 100 грамм в сырой куриной печенке Для начала следует рассмотреть калорийность сырых потрошков. Конечно, в таком виде печенка не употребляется...