Эта жареная курица не только вкусная, но и низкокалорийная, и сегодня мы поделимся рецептом. Курицу нужно замочить на ночь в маринаде из йогурта с лимонным соком, вашими любимыми приправами и луком. Ингредиенты: Приготовление Шаг 1.Смешайте 1/2 чайной ложки шафрана или итальянских трав с водой в большой миске. Дайте постоять 5 минут. Добавьте йогурт, лук, лимонный сок, соль и перец. Шаг 2.Добавьте курицу в маринад, накройте крышкой и храните в холодильнике не менее 12 часов, переворачивая курицу пару раз для того чтобы она равномерно промариновалась...

Курицу часто советуют худеющим как панацею для снижения лишнего веса. И я тоже просто обожаю курицу в разных вариациях. Но курица состоит их частей, и каждая из них имеет свои свойства. Вот и стало интересно, какие части лучше есть худеющим, а от каких отказаться. Курица - продукт, богатый высококачественным белком. Но не любая часть куриной тушки может считаться диетической. Поэтому следует «разобрать» эту птицу на части и рассмотреть каждую по количеству калорий и жира. Филе грудки Основных частей курицы, которые можно купить в супермаркете или на рынке, несколько...