Эта жареная курица не только вкусная, но и низкокалорийная, и сегодня мы поделимся рецептом. Курицу нужно замочить на ночь в маринаде из йогурта с лимонным соком, вашими любимыми приправами и луком. Ингредиенты: Приготовление Шаг 1.Смешайте 1/2 чайной ложки шафрана или итальянских трав с водой в большой миске. Дайте постоять 5 минут. Добавьте йогурт, лук, лимонный сок, соль и перец. Шаг 2.Добавьте курицу в маринад, накройте крышкой и храните в холодильнике не менее 12 часов, переворачивая курицу пару раз для того чтобы она равномерно промариновалась...

В новогодние праздники так и тянет объесться селёдкой под шубой, Оливье, жареной курицей, а сверху ещё и бутербродов с икрой накинуть. Но что делать, чтобы даже в это время укладываться в калораж и не запороть все старания за прошедший год. В статье расскажем, сколько калорий в самых популярных новогодних салатах и закусках и как укладываться в норму, чтобы число на весах резко не увеличилось. В новогоднюю ночь на столе настолько много вкусной еды, что удержаться становится просто невозможно. Как...