Такую разновидность цитрусовых часто используют в своем рационе те, кто хотят похудеть. Грейпфрут — плоды вечнозеленого цитрусового растения семейства Рутовые. Считается, что грейпфрут — это гибрид апельсина и помело, который не выживает в дикой природе. Известно о нем стало только в начале XIX столетия. Грейпфрут содержит клетчатку, бета-каротин, большое количество витамина С, а также макро-и микроэлементы. В грейпфруте есть калий, кальций, магний, фосфор, железо и натрий. Цитрусовый полезен людям с проблемами сердечно-сосудистой системы...