Количество калорий в продуктах может значительно варьироваться в зависимости от их состава и способа приготовления. Ниже приведены примеры калорийности некоторых популярных продуктов: Яблоко (среднего размера) - около 95 калорий Банан (среднего размера) - около 105 калорий Куриная грудка (100 г) - около 165 калорий Говядина (100 г) - около 250 калорий Свинина (100 г) - около 300 калорий Рис (100 г, вареный) - около 130 калорий Паста (100 г, вареная) - около 140 калорий Хлеб (1 ломтик) - около...

В приведённой таблице представлены данные по варёному белому (шлифованному) рису – другими словами, то, что, в большинстве случаев, мы и потребляем в готовом рисовом блюде после механического и температурного воздействия...