Фарш из индейки . Питательная ценность Фарш из индейки содержит: • Калории: около 203-321 ккал на 100 грамм, в зависимости от жирности. • Белки: 27-42 г, что делает его отличным источником белка. • Жиры: 10-18 г, из которых насыщенные жиры составляют около 2.7-7.6 г. • Углеводы: 0 г, что делает его низкоуглеводным продуктом. Фарш из индейки богат витаминами группы B (включая B6 и B12), а также минералами, такими как фосфор, железо и магний. Он также содержит триптофан, который способствует улучшению настроения и качеству сна...

Рецепты для похудения, полезная еда, все что нужно для здоровья на нашем канале. Рецепты для здоровья. Рецепт фарша из индейки с рисом.