500 калорий - это не норма калорий, которая необходима здоровому человеку для полноценной жизни. Но такой калораж может стать отличной альтернативой для разгрузочного дня. Если устраивать такие дни раз в неделю, то можно добиться отличных результатов. Разгрузочные дни полезны тем, что дают организму отдых и он "избавляется" от запасов, которые накопил. Меню можно подобрать исходя из своих вкусовых предпочтений, мы же предлагаем свой вариант меню на 500 калорий. Завтрак. Кофе или чай без сахара (примерно 8 ккал)...

Задался я таким вопросом и решил, узнать что же может со мной произойти. Ответы решил найти на популярном сервисе ответов. Лида Власкина: Несколько лет назад я плотно подсела на кока-колу. Пила ее все время в огромных количествах. Утро начиналось не с кофе, а с глотка колы. Я не потолстела и чувствовала себе великолепно, бодрая, счастливая - огонь баба. Могла даже не есть, сахара в напитке хватало мне чтобы прожить день. Через полгода (может быть больше, месяцев 8) у меня начались проблемы с желудком...