Калория – это энергия, которую получает организм из потребляемой еды, напитков. Если суточный норматив превышен, неиспользованные ресурсы трансформируется в жировые отложения. Норма калорий в день для женщины отличается от рекомендованной детям, мужчинам. Также этот параметр может разниться в зависимости от целей: стоит ли задача похудеть, удержать вес или набрать массу. Зачем подсчитывать калории Пища имеет определённую ценность. Человек существует за счёт еды: это неотъемлемая часть жизни. В зависимости от пола, возраста значение варьируется от 1500 до 3000 ккал...

Задался я таким вопросом и решил, узнать что же может со мной произойти. Ответы решил найти на популярном сервисе ответов. Лида Власкина: Несколько лет назад я плотно подсела на кока-колу. Пила ее все время в огромных количествах. Утро начиналось не с кофе, а с глотка колы. Я не потолстела и чувствовала себе великолепно, бодрая, счастливая - огонь баба. Могла даже не есть, сахара в напитке хватало мне чтобы прожить день. Через полгода (может быть больше, месяцев 8) у меня начались проблемы с желудком...