Роллы и салат с кукурузой я уже готовила в домашних условиях и считала калории параллельно, а сегодня подвернулся шанс завернуть салат в лепешку (прошу прощения за каламбур), эдакая домашняя шаурма. Покажу, что туда положила (спойлер: как обычно ничего полезного) и во сколько калорий это обошлось. Лайк поставьте ❣️, пока не забыли и подпишитесь на мой блог о похудении, пригодится, когда будете вертеть свою шаверму. Вообще-то я не очень сторонница кулинарных рецептов в блоге, но вот подсчитывать калории мне понравилось...

Калорийность бутерброда. Сколько калорий в бутерброде, какие есть у него диетические свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье. Для их приготовления необходим белый или черный хлеб (при этом сгодиться как свежий, так и поджаренный). Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления статью, где описан способ похудения на 15-25 килограмм от ведущего врача диетолога-эндокринолога Нестерова Юрия Олеговича...