Дюфалак — это лекарственный препарат, относящийся к группе слабительных средств. Его действующим веществом является Лактулоза. Как действует Дюфалак (механизм действия): Лактулоза – это синтетический дисахарид (сахар), который не всасывается в тонком кишечнике. Достигая толстого кишечника, лактулоза расщепляется кишечными бактериями до короткоцепочечных органических кислот (молочной, уксусной и др.). Эти кислоты оказывают следующее действие: Повышение осмотического давления в толстом кишечнике: Органические кислоты повышают осмотическое давление, что приводит к притоку воды в просвет кишечника...

Самый простой и верный способ похудеть - это считать калории. Многие принимают этот метод за стиль жизни и действительно достигают неплохих результатов, удерживать которые таким способом тоже можно.