Небольшие перекусы могут быть вкусными, но не всегда полезными. Вот что нужно знать. В картофельных чипсах гораздо больше калорий, чем в начос. Картофельные чипсы содержат 536 ккал на 100 г, а начос — 343 ккал на 100 г: так, разница составляет около 56%. И в чипсах, и в начос большая часть калорий приходится на жир: оба продукта мало что могут предложить, когда речь идет о белке и клетчатке, поэтому о здоровых качествах такого перекуса не приходится говорить. Чипсы и начос Тоби Амидор, эксперт по...

Вы знаете сколько в чипсах и коле калорий? Вот и я раньше не знала. А когда узнала, то было немного грустно, но все-таки завязала с их употреблением. (Сразу скажу, чтобы вы не переживали,что выход есть и рецепт диетических чипсов напишу в конце статьи). А пока продолжим удивляться! В 100г. чипсов в среднем 510 ккал. В бутылочке 0,5 колы примерно 250 ккал. Да это я вам скажу калорий столько, сколько в одном огромном куске вкусного мяса и чашки гречки. Только мясо с гречкой полезно и не откладывается в жир при правильном употреблении...